《血战钢锯岭》曝新海报 发廊办发布会为粉丝做造型

发稿时间:2020年08月15日 21:52

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    应对“开学前综合征”作息时间需要早调整

    案例

    微信公众号提问:我们家孩子今年上三年级,周一就要开学了,但孩子特别不在状态,每天早上8点钟都不起床,假期作业还没完成。眼看就要开学了,这种状态真让人揪心,开学以后,我们怎么才能帮他尽快进入学习状态呢?

    专家观点

    首都师范大学附属小学柳明校区赵玉娟:这是孩子得了开学前综合征。小学生毕竟年纪小,在迎接“开学”这件事情上,家长们心里一定要有自己的“谱”。在开学后,家长们要从饮食上多给孩子吃一些青菜、芽菜类的食物。从起居角度,早上让孩子在家吃好早饭,到校后适当做一些运动,让孩子精神满满;从学习习惯角度,引导孩子放学先完成作业,会看课程表,睡觉前要把第二天需要的学具装进书包里,自己的事情自己做。这样规律生活,很快就能度过这段不适应的时期。

    同时,对于作业内容要可视化。小学生,尤其是中低年级的小学生,思维方式还更偏向于视觉思维方式。在放假的时候就把所有需要做的作业列成表格或者画成四维图,贴在孩子的房间或者是孩子容易看到的地方,完成一项就给自己标记一项或者家长给奖励一个贴纸等,让完成作业的过程变成游戏升级打怪的形式,既增加了作业的乐趣,又促进了亲子互动。

    再次,对于作息时间要早开始调整。假期里由于各种情况,有的孩子可能会回老家过年;有的孩子假期得跟老人一起生活;还有的孩子假期到国外旅游,作息时间跟上学时间完全不一样。最好开学前一周就开始进行作息时间调整。实在不行,最好也要提前三天进行。这样有利于孩子身体的生物钟适应开学的时间节奏,让孩子精力充沛地迎接开学的学习生活。

    最后,家长们可以在家里帮助孩子营造一下开学的氛围。比如,跟孩子一起整理学习用具,将不能用的学具及时更换。一起去购买喜欢的文具等。或者约上同班同学,一起进行开学前准备,也是不错的选择。开学前综合征其实并不可怕,只要家长有心、有办法,相信孩子们都能轻松开心地迎接新学期。文/本报记者林艳

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2月12日,国家卫生健康委员会发布《“互联网+护理服务”试点工作方案》,确定在北京、天津、上海、江苏、浙江、广东6省市进行“互联网+护理服务”试点,试点时间为2019年2月至12月。 这标志着,“网约护士”获得官方认可,在APP上预约护士到家提供护理服务的智慧医疗时代即将到来。 全国潜在护理需求占我国总人口的17.3% 据国家统计局统计,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口数为2.4亿,占总人口的17.3%。其中,我国患有慢性病的老年人有1.5亿人,失能、半失能的老年人达4000万人左右。 试点城市60岁以上老年人口统计数据 注:人口统计数据时间截至2017年12月31日 数据来源:统计局、老龄办、公开资料整理 “网约护士”的出现,也将重点针对高龄、失能或半失能老年人,以及康复期患者等行动不便的人群,提供慢病管理、康复护理、专项护理、健康教育等方面的护理服务。 移动医疗APP年均增长率149.74% 实际上,自“大健康”概念在“十三五”规划中被明确提出后,医疗保健行业的需求就已发生了质的变化,常态化、主动性的预防护理成为市场主流,医疗智能化和信息化发挥着重要作用。 2014年,搭着“互联网+”的顺风车,中国医疗行业正式跨进“移动医疗元年”。至今不到短短的五年时间内,大量移动医疗类APP涌现,并且大部分依旧保持活跃。 2015-2018年移动医疗APP数量 注:此处APP统计时间为最新更新版本时间 数据来源:公开资料整理 数据显示,移动医疗APP年均增长率达到149.74%。2016年APP数量同比增长1123%,2017年APP数量774个达到高峰,2018年出现“腰斩”同比下降47.67%。 大型科技公司纷纷布局智慧医疗 可见,移动医疗从2014年的“移动式狂欢”到2016年的“意气风发”,再到如今被多数人称之为“互联网医疗寒冬”的窘境,可谓“道路曲折”。然而,任何新生事物的发展都是如此,智慧医疗也不会例外。“网约护士”国家试点工作方案的发布,也代表着互联网医疗行业正式迈入盘活存量的关键阶段。 “BAT”在智慧医疗领域的布局 数据来源:公开资料整理 事实上,随着医疗数据的不断增加,继以云计算、大数据和人工智能高新技术的加持,智慧医疗正在迎来快速发展的风口。以阿里、腾讯、百度BAT为首的中国科技企业均已开始针对智慧医疗领域进行大规模投资布局。 智慧医疗“钱景”可期 数据显示,中国智慧医疗企业数量在近5年快速增长,其中2015年增长最快,新增企业数量达到286家。通过分析这些企业的业务领域,我们发现,目前智慧医疗重点可分为四个方面,包括智能诊断(30%)、智能治疗(13%)、健康管理(27%)和医疗服务(30%)等[1],主要围绕医疗信息化、寻医诊疗垂直平台、健康保健、专科服务、医药电商、医生服务和可穿戴设备等细分方向发展智慧医疗体系。 历年中国新增智慧医疗企业数量 数据来源:新京报智慧城市研究院创投数据库 智慧医疗企业的融资事件也在不断增长,仅2014年至2018年间,融资事件数达到672期,融资总额超过900亿元(约133亿美元,仅针对公布了具体融资金额的融资项目进行统计)。 2014-2018年中国移动医疗行业融资数量及总额 注:此处融资总额仅对公开数值进行统计 数据来源:新京报智慧城市研究院创投数据 总而言之,智慧医疗的概念对整个医疗行业和医患关系都产生着巨大的影响。线上提供疾病咨询、诊疗服务,为医疗主体注入新鲜血液。一方面,“互联网+”护理服务是城市医患关系的一次创新。另一方面,解决中国城市老年失能、半失能的医疗护理需求,是培养智慧城市医养结合的新模式。 虽然,盈利模式和法律关系仍制约着这一新型护理服务的发展。但是不可否认,智慧医疗在改变传统就诊、传播健康生活方式等方面做出了巨大的贡献。智慧医疗也正在为我们融入“人人健康,健康人人”的新理念。 王霄(新京报智慧城市研究院研究员) 编辑:林维???? 校对:陆爱英 [1] 注:此处针对企业业务范围涉及多个智慧医疗领域均为列入计算,故比例计算总值为100%。

  

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